RÓLAM

Coachként és mentálhigiénés szakemberként azok mellett vagyok, akik azt érzik, hogy valami már nem működik úgy, mint régen, sok a belső feszültség, kérdés vagy bizonytalanság, és jólesne egy biztonságos tér, ahol mindezt ki lehet mondani, és most szeretnék újrarendezni a belső világukat.  

Miért érdemes hozzám fordulni?

• 12 éve végzek egyéni kísérő munkát: coaching és karriertanácsadás, mentálhigiénés beszélgetések összesen ~1200 óra kliensmunkával
• Több mint 15 év nagyvállalati HR-tapasztalat és személyes újratervezés adja a szakmai és emberi alapot.
• Életszakasz-váltások, belső bizonytalanság, kifáradás vagy elakadások idején támogatlak a továbblépésben.
• Nem pusztán teljesítményt javítunk – hanem az életminőségedet erősítjük.
• Figyelemmel, biztonságban, a te tempódban kísérem a változás folyamatát.
• 2013 óta rendszeres szuperviziós és pszichológus támogatással végzem munkám.

Hogyan dolgozom?

• Egyéni kísérés: beszélgetések és gyakorlatok, amelyek segítenek rendezni a belső világot.

• Életszakaszokhoz kapcsolódó támogatás: munkahelyváltás, szerepváltozás, belső bizonytalanság kezelése.

• Belső erőforrások feltárása: hogy a változás ne csak törés legyen, hanem új lehetőség.

Miben tudok segíteni?

• Újratervezés és önazonosság megtalálása

• Belső egyensúly és stabilitás kialakítása

• Életszakasz-váltások és elakadások feldolgozása

• Kiegyensúlyozottabb mindennapok megteremtése

• Szervezeten belül a mentális kockázatok feltérképezése

• Vezetői támogatás a változások kezelésében

• Csapatreziliencia erősítése

• Fenntartható munkahelyi jóllét