Hogyan legyünk jól, amikor minden változik?

Buzás-Kovács Anita vagyok. Karriercoach, mentálhigiénés segítő szakember és Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista
Több mint 15 évig dolgoztam hresként nagyvállalati
környezetben. Stratégiai kérdések,
szervezeti változások, toborzás, fejlesztés, elköteleződés, megtartás, egészségmenedzsment
– ezek voltak a mindennapjaim. Szerettem a munkámat, és sokáig azt hittem, ez
az én utam.
Aztán jöttek az első repedések: fáradtság, levertség, belső üresség, szorongás.
A saját belső válságom és újratervezésem volt a fordulópont.
A kiégés, vállalkozóvá válás, költözés, az identitásválság, az új anyaszerep és a hivatásbeli
bizonytalanság mind megtanítottak valamire: hogyan lehet egy életfordulót
lehetőségként megélni, és hogyan lehet jól lenni – újra.
Ez a személyes tapasztalat lett munkám legfontosabb
alapja.
A szakmai újratervezés során először vállalkozóvá váltam, HR tanácsadóként kezdtem el dolgozni, majd karrierváltókat segítettem karriercoacként, ezt követően munkahelyi mentálhigiénés tanácsadóként mélyítettem a tudásom. Ma már nemcsak a munkával kapcsolatos elakadásokban támogatok, hanem az életszakaszok – és különösen a veszteségek gyászfolyamatainak feldolgozásában is.
Ezért végeztem el a Gyászfeldolgozás Módszere® Specialista képzést is, hogy azoknak is segíteni tudjak, akik a láthatatlan fájdalmak, el nem gyászolt veszteségek terhét cipelik.
Mert a gyász nemcsak haláleset lehet – hanem munkahelyváltás, egy fontos szakmai szerep lezárulása, válás, egészségromlás vagy kiüresedés.