Mentál szerviz

Kinek szól?

• Ha túl vagy terhelve, és szeretnél gyorsan ránézni egy helyzetre.

• Ha elakadtál, és jól jönne egy támogató külső szem.

• Ha nem fér bele egy hosszabb kísérés, de mégis fontos lenne most beszélni róla.

• Ha sok a zaj, sok a szerep, és kell egy tisztább, strukturáltabb nézőpont.

Ez egy biztonságos, támogató tér, ahol gyorsan kaphatsz új nézőpontokat és praktikus kapaszkodókat. Segítséget nyújt abban, hogyan alakítsuk ki és tartsuk fenn egy egészséges és kiegyensúlyozott életmódot.

Mit kapsz a folyamatban?

• Letisztázod, miben is vagy benne épp – mi nyomaszt, mi sürget, mi blokkol.

• Szempontokat, kérdéseket kapsz – nem tanácsot, hanem nézőpontváltást.

• Következő lépést, amit már másnap kipróbálhatsz.

• Attitűdbeli erőforrást – hogy ne csak túléld, hanem kézbe is vedd a helyzeted.

1×50 perc egyéni beszélgetés – Budapesten személyesen vagy online