Rólam
Coachként, mentálhigiénés szakemberként és sokszor újratervező emberként olyanokat kísérek, akik már túl vannak egy törésponton – és most szeretnék újrarendezni a belső világukat.
Hiszem, hogy minden fordulópont lehetőség is.
És hogy van út, ami befelé vezet – de kifelé nyit.
Kezdjük el
Írj nekem, ha úgy érzed, ez most neked szól.
Az első lépés egy kötetlen, ingyenes tájékozódó beszélgetés, ahol megnézzük, miben tudok segíteni.
Saját történetem
Több mint 15 évig dolgoztam hr-esként nagyvállalati környezetben. Stratégiai kérdések, szervezeti változások, toborzás, fejlesztés, elköteleződés, megtartás, egészségmenedzsment – ezek voltak a mindennapjaim. Szerettem a munkámat, és sokáig azt hittem, ez az én utam.
Aztán jöttek az első repedések: fáradtság, levertség, belső üresség, szorongás.
A saját belső válságom és újratervezésem volt a fordulópont. A kiégés, vállalkozóvá válás, költözés, az identitásválság, édesapám halála, az új anyaszerep és a hivatásbeli bizonytalanság mind megtanítottak valamire: hogyan lehet egy életfordulót lehetőségként megélni, és hogyan lehet jól lenni – újra.
Ez a személyes tapasztalat lett munkám legfontosabb alapja.
A szakmai újratervezés során először vállalkozóvá váltam, HR tanácsadóként kezdtem el dolgozni, majd karrierváltókat segítettem karriercoachként, ezt követően munkahelyi mentálhigiénés tanácsadóként mélyítettem a tudásom. Ma már nemcsak a munkával kapcsolatos elakadásokban támogatok, hanem az életszakaszok – és különösen a veszteségek gyászfolyamatainak feldolgozásában is.
Ezért végeztem el a Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista képzést is, hogy azoknak is segíteni tudjak, akik a láthatatlan fájdalmak, el nem gyászolt veszteségek terhét cipelik.
Mert a gyász nemcsak haláleset lehet – hanem munkahelyváltás, egy fontos szakmai szerep lezárulása, válás, egészségromlás vagy kiüresedés. Több mint 40 fajta életeseményt követhetnek a gyász érzései.